兔

　　□本報首席預防癌症食物記者 王鳳偉
　　剛剛過去的幾天，省會氣溫一直較低。在氣溫的影響下，身邊得感冒的人們明顯多了起來。這好房網其中雖說以免疫力較低的老人和孩子居多，但也不乏年輕人。有關專家表示，眼下，正是一年中最容易患感冒的季節，人們一定要提高警惕，註意防範。日常生活中，人們究竟該如何預防感冒？記者請相關專家為晚報讀者推薦了幾個偏方。
　　氣溫忽冷忽洗碗機熱，感冒患者增多
　　或咳嗽、或發燒、或流涕、或渾身酸痛……昨天上午，記者從省二院票貼、省三院、市一院、省中醫院採訪時發現，剛剛過去的幾天，上述醫院的呼吸科門診迎來了春節後的就診高峰。在省二院呼吸科門診前，前來就診的人們排起了長隊，人群中以免疫力較低的老人和兒童居多。
　　記者發現，就診人群中，有相當一部分是年輕人。35歲的王先生就是其中一位。“房間里太熱，外面又太冷。”王先生說，他是昨天下午感覺嗓子有些難受，有咖啡機點咳嗽，到了夜裡就開始發燒，渾身難受，眼睛發乾發脹，高燒達到了39度。省二院院呼吸科值班專家說，最近一段時間，和王先生有著同樣遭遇的年輕人占到了相當一部分。“年輕人之所以患上感冒，主要原因是三餐不規律，再加上經常熬夜，缺乏鍛煉等，天氣稍有變化，身體就會吃不消。
　　“前來就診的市民中，之所以感冒扎堆兒與天氣有關。”省中醫院呼吸科專家說，每當較明顯的天氣變化之後，病人就扎堆兒，這種現象在醫學上被稱為“氣象病”。老人和孩子、有慢性病史的人們、準媽媽及缺乏鍛煉、生活無規律的上班族最容易患“氣象病”，所以這五類人群應密切關註天氣變化，一旦發現天氣變化最好提前做好相應的預防。
　　資深呼吸專家推薦偏方
　　市疾控中心流行病防治所所長張世勇說，目前，正是呼吸道疾病的高發季節。預防感冒，市民應養成良好的生活方式，如保證充足的睡眠；註意保暖；多吃富含高維生素的蔬菜、水果；註意保持室內通風；註意個人衛生，勤洗手；老人、兒童、孕婦等體質較弱者少出入公共場所。
　　“對年輕人而言，千萬別認為感冒是小毛病。”省中醫院呼吸科專家表示，感冒後不註意休息，病原體就易侵入身體其他部位，繼發感染引起化膿性扁桃體炎、化膿性鼻竇炎、細菌性支氣管炎，個別患者還可能轉為肺炎、心肌炎、腎炎等嚴重疾病。尤其是老年人和慢性病患者，可使慢性支氣管炎、支氣管哮喘、心臟病、腎病、癌症等慢性病加重或惡化，甚至危及生命。
　　河北省中醫院專家推薦的偏方：
　　風寒感冒：蔥白須和根5段，生薑5片，橘皮6克，加紅糖30克，水煎日一劑
　　羌活、防風、紫蘇、蒼耳子各10克，生薑3片，水煎日一劑
　　風熱感冒：大青葉、板藍根各20克，連翹、草河車各10克，水煎日一劑
　　流感預防：貫眾50克水煎日一劑
　　熏醋：熏醋對感冒傳染有一定預防作用，但熏醋時間不易過長　　（原標題：這陣兒感冒的人挺多專家教您幾個偏方）